RT Journal Article
SR Electronic
A1 Fialová, Ludmila
T1 Fyzické a psychické aspekty sebepojetí ženy
JF Tělesná kultura
YR 2010
VO 33
IS 1
SP 69
OP 80
DO 10.5507/tk.2010.005
UL https://telesnakultura.upol.cz/artkey/tek-201001-0005.php
AB Cílem výzkumu "Body image jako součást aktivního životního stylu" je zjistit důležitost jednotlivých aspektů tělesného a duševního sebepojetí a spokojenost s nimi. Zajímala nás míra shody mezi důležitostí, spokojeností, kontrolou a příležitostí ke změně. Článek analyzuje vztah k vlastnímu tělu a zdraví i k vlastním myšlenkám a pocitům u 866 žen ve věku 18-60 let. Sledované ženy pociťují značný rozpor mezi významem jednotlivých položek týkajících se jejich těla a duše a mezi spokojeností s nimi. Největší disproporce v hodnocení důležitosti a spokojenosti byly zjištěny u života bez obav, strachu a napětí (49 % žen). Velký rozpor byl nalezen také u pohybu a tělesné zdatnosti (32 %). Kontrolu nad tělem i duší pociťuje více než 60 % žen, o něco více je kontrolováno duševno než tělesno. Spokojenost byla hodnocena níže než kontrola, příležitost i důležitost. Více než 60 % žen projevilo nespokojenost s aspekty svého těla a duše. Měli bychom se naučit uvědomovat si vlastní cenu, mít se rádi a pečovat o vlastní rozvoj v mezích svých individuálních možností. To může být téma pro vzdělávací oblast "Výchova ke zdraví". Spokojenost se sebou je základem tělesné i duševní pohody.