RT Journal Article
SR Electronic
A1 Horák, Svatopluk
A1 Dygrýn, Jan
A1 Mitáš, Josef
A1 Obzinová, Kateřina
T1 Vybrané ukazatele pohybové aktivity dospělých obyvatel Olomouckého regionu
JF Tělesná kultura
YR 2011
VO 34
IS 1
SP 38
OP 48
DO 10.5507/tk.2011.003
UL https://telesnakultura.upol.cz/artkey/tek-201101-0003.php
AB VÝCHODISKA: Pravidelná pohybová aktivita (PA) má velký význam pro zdraví jedince. Může snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a osteoporózy, pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost a posiluje psychiku člověka. Úroveň PA je ovlivněna řadou faktorů, např. socioekonomickým a rodinným statutem, velikostí místa bydliště, ale i regionálními podmínkami pro její realizaci. CÍLE: Cílem studie je předložit údaje o PA a inaktivitě dospělých obyvatel olomouckého regionu z hlediska velikosti místa bydliště, způsobu bydlení, indexu tělesné hmo- tnosti, kouření a účasti v organizované PA. METODIKA: Výzkumu se zúčastnilo 1011 náhodně vybraných obyvatel olomouckého regionu (448 mužů a 563 žen) ve věku 41,14 ± 8,63 let. Pro získání vybraných ukazatelů PA byl použit dotazník ANEWS distribuovaný vysokoškolskými studenty v jarním a podzimním období let 2005 až 2009. Limity zdravotně prospěšné PA byly stanoveny v souladu s evropskými doporučeními - minimálně 30 minut PA střední intenzity 5krát týdně nebo 20 minut PA vysoké intenzity 3krát týdně. VÝSLEDKY: Pohybově nejaktivnější byli muži ve věku 36-45 let. Z vybraných korelátů nejvíce ovlivňovalo úroveň týdenní PA velikost místa bydliště a způsob bydlení, naopak faktory "kuřáctví", účast v organizované PA a indexu tělesné hmotnosti nemají výrazný vliv na celkovou týdenní PA. Nejčastěji provozovanou PA je cyklistika, dále u mužů fotbal a tenis, u žen aerobik a kondiční chůze. ZÁVĚRY: V regionu je třeba zachovat a podpořit podmínky pro realizaci PA. Vzhledem k rovinatému rázu Olomoucka a preferenčně nejoblíbenější cyklistice, doporučujeme zaměření právě na tuto oblast.