Tělesná kultura 2014, 37(1):39-65 | DOI: 10.5507/tk.2014.003

Smích jako specifický prostředek pohybové rekreace

Lucie Lauermanová, Dana Štěrbová, Martin Kudláček
Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého, Olomouc, Česká republika

VÝCHODISKA: Smích, fenomén doprovázející lidskou společnost v průběhu jejího historického vývoje, není jen tělesným projevem veselosti. Smíchem figuruje jako hlavní prostředek aktivit postavených na pozitivních účincích smíchu na člověka a na jeho zdraví - např. jóga smíchu, terapie smíchem atd.

CÍLE: Cílem příspěvku je pomocí vyhledání, kritického zhodnocení a shrnutí literatury vypracovat odbornou kompilaci o smíchu, jeho účincích a aplikacích a následně pak posoudit smích jako specifický prostředek pohybové rekreace. Smyslem příspěvku bylo přinést základní vhled do problematiky významu smíchu v kontextu pohybové rekreace, upozornit na potenciál celého tématu a přiblížit ho odborníkům i široké veřejnosti.

METODIKA: Základní metodou byla sekundární analýza dat. Byla určena klíčová slova a identifikována kritéria pro zařazení a vyloučení. Pro posouzení smíchu jako specifického prostředku pohybové rekreace byla použita tematická analýza dat.

VÝSLEDKY: Smích splňuje základní znaky specifikované pro prostředek pohybové rekreace, neboť jsou zde zřejmé shody mezi účinky smíchu a tím, o co pohybová rekreace usiluje.

ZÁVĚRY: Z pohledu pohybové rekreace spatřujeme potenciál ve využití smíchu jako specifického prostředku pohybové rekreace. Celé téma vyžaduje přiblížení této problematiky odborníkům z oblasti rekreologie popř. jiných vědních disciplín. Příspěvek představuje prvotní teoretický materiál určený k odborné diskusi a dalším výzkumům, které se v budoucnu budou tomuto či podobnému tématu věnovat a které pomohou zodpovědět otázky z něj pramenící.

Klíčová slova: člověk, zdraví, jóga smíchu, rekreologie

Laughter as a specific means of physical recreation

BACKGROUND: Laughter, the accompanying phenomenon of human society in the course of its historical development, is not just a physical manifestation of hilarity. Laughter acts as the main means of activities built on the positive effects of laughter on man and on his health. This includes laughter yoga and laughter therapy.

OBJECTIVE: The aim of this paper is to critically evaluate and summarize the literature, and to develop an expert compilation of laughter, its effects and applications, and to assess laughter as a specific means of physical recreation. In addition, this paper was to provide a basic insight into the issue of the importance of laughter in the context of physical recreation, to highlight the potential of the topic and bring it to professionals and to the general public.

METHOD: The basic method was a secondary analysis of data. I used various keywords and identified criteria for inclusion and exclusion. To assess laughter as a specific means of physical recreation was used as a thematic analysis of the data.

RESULTS: Laughter meets the basic attributes specified for the means of physical recreation, because there is a consensus between the effects of laughter and the aims of physical recreation.

CONCLUSIONS: In light of the physical recreation we see potential in the use of laughter as a specific means of physical recreation. The paper presents theoretical material for discussion and further research in this or a similar topic.

Keywords: human, health, laughter yoga, recreation

Vloženo: prosinec 2012; Zveřejněno online: září 2014; Zveřejněno: leden 2014  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Lauermanová, L., Štěrbová, D., & Kudláček, M. (2014). Smích jako specifický prostředek pohybové rekreace. Tělesná kultura, 37(1), 39-65. doi: 10.5507/tk.2014.003
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Angelle, A. (2010). Laugh well, live well. Discover, 31(8), 15.
    2. Anonymous (2006). Gelatology. New Scientist, 190, 52-52. Přejít k původnímu zdroji...
    3. Bäumlová, B. (2006). Tajemství lidského úsměvu. Odlišné interpretace úsměvu v rámci kontextových modalit. Praha: TRITON.
    4. Beckman, H., Regier, N., & Young, J. (2007). Effect of workplace laughter groups on personal efficacy beliefs. Journal of Primary Prevention, 28(2), 167-182. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    5. Bennett, M. P., & Lengacher, C. A. (2006). Humor and laughter may influence health. I. History and background. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, 3(1), 61-63. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    6. Bergson, H. (1993). Smích. Praha: Naše vojsko.
    7. Berk, L. S., Tan, S. A., Fry, W. F., Napier, B. J., Lee, J. W., Hubbard, R. W., & Eby, W. C. (1989). Neuroendocrine and stress hormone changes during mirthful laughter. The American Journal of the Medical Sciences, 298(6), 390-396. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    8. Butler, B. (2005). Laughter: The best medicine? OLA Quartely, 11(1), 11-13. Přejít k původnímu zdroji...
    9. Cohn, M. A., Fredrickson, B. L., Brown, S. L., Mikels, J. A., & Conway, A. M (2009). Happiness unpacked: Positive emotions increase life satisfaction by building resilience. Emotion, 9(3), 361-368. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    10. Cousins, N. (1994). Anatomie nemoci očima pacienta. Praha: PRAGMA.
    11. Dohnal, T. (2002). Koncepce a metodika systému komunální rekreace na úrovni obce. Olomouc: Univerzita Palackého.
    12. Dohnal, T. (2009). Tři dimenze pojmu rekreologie. Olomouc: Univerzita Palackého.
    13. Dohnal, T. (2010). Systémový přístup k rekreologii. Tělesná kultura, 33(2), 7-29. Přejít k původnímu zdroji...
    14. Ekman, P. U., Friesen, W. V., & Ancoli, S. (1980). Facial signs of emotional experience. Journal of Personality and Social Psychology, 39, 1125-1134. Přejít k původnímu zdroji...
    15. Erdman, L. (1993). Laughter therapy for patients with cancer. Journal of Psychosocial Oncology, 11(4), 55-67. Přejít k původnímu zdroji...
    16. Fridrich, P. (2011). Certifikovaný kurz pro instruktory jógy smíchu (rev. ed.). Praha: Dr. Kataria School of Laughter Yoga.
    17. Fry, W. F., & Stoft, P. E. (1971). Mirth and oxygen saturation levels of peripheral blood. Psychotherapy and Psychosomatics, 19(1-2), 76-84. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    18. Gendry, S. (2007a). From zero to laughter in 0.5 seconds (3th ed.). Los Angeles: American School of Laughter Yoga.
    19. Gendry, S. (2007b). Laughter FUN-damentals. Los Angeles: American School of Laughter Yoga.
    20. Hainer, V., Hainerová, I. A., Bendlová, B., Flachs, P., Fried, M., Haluzík, M., … Wagenknecht, M. (2004). Základy klinické obezitologie. Praha: Grada.
    21. Hanuš, R., & Chytilová, L. (2009). Zážitkově pedagogické učení. Praha: Grada.
    22. Hartnoll, R., Griffith, P., Taylor, C., Hendricks, V., Blanken, P., Nolimal, D., … Ingold, R. (2003). Příručka k provádění výběru metodou sněhové koule - snowball sampling. Praha: Úřad vlády ČR.
    23. Hartl, P., & Hartlová, H. (2004). Psychologický slovník. Praha: Portál.
    24. Hartley, M. (2004). Řeč těla v praxi: teorie, cvičení a modelové situace. Praha: Portál.
    25. Hodaň, B. (1997). Úvod do teorie tělesné kultury. Olomouc: Univerzita Palackého.
    26. Hodaň, B. (2000). Tělesná kultura - sociokulturní fenomén. Olomouc: Univerzita Palackého.
    27. Hodaň, B., & Dohnal, T. (2005). Rekreologie. Olomouc: Hanex.
    28. Honzák, R. (2010). Gelotofobie - nová choroba? Sociální význam humoru a smíchu. Vesmír, 89(3), 149-151.
    29. Hřebíčková, M., Ficková, E., Klementová, M., Ruch, W., & Proyer, R. T (2009). Strach ze zesměšnění: česká a slovenská verze dotazníku <15> pro zjišťování gelotofobie. Ceskoslovenska psychologie, 53(5), 468-479.
    30. Hurych, E. (2010). Některé aspekty rekreologie v cestovním ruchu v podmínkách VŠPJ. Studia Turistica, 1, 47-53.
    31. Jirásek, I. (2004). Vymezení pojmu Zážitková pedagogika. Gymnasion, 1, 6-16.
    32. Johnson, D. P., Penn, D. L., Fredrickson, B. L., Meyer, P. S., Kring, A. M., & Brantley, M. (2009). Loving-kindness meditation to enhance recovery from negative symptoms of schizophrenia. Journal of Clinical Psychology, 65(5), 499-509. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    33. Kangasharju, H., & Nikko, T. (2009). Emotions in organizations. Journal of Business Communication, 46(1), 100-119. Přejít k původnímu zdroji...
    34. Kataria, M. (2002). Laugh for no reason. Rajasthan: Madhuri International.
    35. Khatchadourian, R. (2010). The laughing guru. New Yorker, 86(25), 56-65.
    36. Kimana, H. (2004). Laughter counteracts enhancement of plasma neurotrophin levels and allergic skin wheal responses by mobile phone-mediated stress. Behavioral Medicine, 29(4), 149-152. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    37. Kimana, H. (2007). Viewing humorous film improves night-time wakening in children with atopic dermatitis. Indian pediatrics, 44(4), 281-285. Přejít na PubMed...
    38. Ko, H. J., & Youn, Ch. H. (2011). Effects of laughter therapy on depression, cognition and sleep among the community-dwelling elderly. Geriatrics & Gerontology International, 11(3), 267-274. Přejít k původnímu zdroji...
    39. Kočí, R. (1999). Úloha smíchu ve výchově (Diplomová práce). Univerzita Palackého, Pedagogická fakulta, Olomouc.
    40. Kok, B. E., & Fredrickson, B. L (2010). Upward spirals of the heart: Autonomic flexibility, as indexed by vagal tone, reciprocally and prospectively predicts positive emotions and social connectedness. Biological Psychology, 85(3), 432-436. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    41. Krátký, F. (1947). Hodnota a skutečnost humoru. Praha: Orbis.
    42. Křivohlavý, J. (1995). Tajemství úspěšného jednání. Praha: Grada.
    43. Kuras, B. (2011). Tao smíchu. Praha: Eminent.
    44. Lauermanová, L. (2012). Smích jako specifický prostředek tělocvičné rekreace (Diplomová práce). Univerzita Palackého, Fakulta tělesné kultury, Olomouc.
    45. Le Goff, J., & Truong, N. (2006). Tělo ve středověké kultuře. Praha: Vyšehrad.
    46. Little, A. (1989). Laughter now: Part of hospital therapy. Humor adds to recovery programs. Retrieved from Chicago Tribune.
    47. Lutz, A., Brefczynski-Lewis, J., Johnstone, T., & Davidson, R. (2008). Regulation of the neural circuitry of emotion by compassion meditation: Effects of meditative expertise. PLoS ONE, 3(3), 1-10. Přejít k původnímu zdroji...
    48. Mora-Ripoll, R. (2010a). Medicina y terapia de la risa: Manual. Bilbao: Desclée de Brouwer, S. A.
    49. Mora-Ripoll, R. (2010b). The therapeutic value of laughter in medicine. Alternative Therapies in Health & Medicine, 16(6), 56-64.
    50. Mora-Ripoll, R. (2011). Potential health benefits of simulated laughter: A narrative review of the literature and recommendations for future research. Complementary Therapies in Medicine, 19(3), 170-177. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    51. Mora-Ripoll, R., & Ubal-López, R. (2011). Laughter: Gender differences. Rev. Clin. Esp., 211(7), 360-366. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    52. Nešpor, K. (2008). Smích, cvičení, relaxace, spiritualita a imunologie. In XVII. šumperské dny alergologie a klinické imunologie (4.-5. 4. 2008). Šumperk, Česká republika.
    53. Nešpor, K. (2010a). Léčivá moc smíchu (4th ed.). Praha: Vyšehrad.
    54. Nešpor, K. (2010b). Práce s tělem v psychologii [Učební texty]. Praha: Pražská vysoká škola psychosociálních studií.
    55. Nešpor, K. (2011). Pozitivní emoce, smích, laskavost a klinická medicína. Praktický lékař, 91(4), 213-216.
    56. Ovidius, P. N. (2002). Umění milovat. Praha: Academia.
    57. Owren, M., & Bachorowski, J. A. (2003). Reconsidering the evolution of nonlinguistic communication: The case of laughter. Journal of Nonverbal Behavior, 27(3), 183-200. Přejít k původnímu zdroji...
    58. Panksepp, J. (2005). Beyond a joke: From animal laughter to human joy? Science, 308(5718), 62-63. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    59. Panksepp, J. (2007). Neuroevolutionary sources of laughter and social joy: Modeling primal human laughter in laboratory rats. Behavioural Brain Research, 182(2), 231-244. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    60. Plzák, M. (1975). Hra o lidské štěstí. Praha: Orbis.
    61. Provine, R. R. (2000). The science of laughter. Psychology Today, 33(6), 58-61.
    62. Richterová, S. (1997). Ticho a smích. Praha: Mladá fronta.
    63. Roach, M. (1996). Can you laugh your stress away? Health (Time Inc. Health), 10(5), 92-97.
    64. Ruch, W. (2009). Fearing humor? Gelotophobia: The fear of being laughed at introduction and overview. Humor: International Journal of Humor Research [Special issue], 22(1-2), 1-25. Přejít k původnímu zdroji...
    65. Ruch, W., & Proyer, R. T. (2008). The fear of being laughed at: Individual and group differences in gelotophobia. Humor: International Journal of Humor Research, 21(1), 47-67. Přejít k původnímu zdroji...
    66. Selea, E. (2004). Jóga smíchu. Regenerace, 8. Retrieved from http://articles.chicagotribune.com/1989-04-09/health/8904030256_1_child-life-department-arthur-andersen-hospital-lobby.
    67. Shahidi, M., Mojtahed, A., Modabbernia, A., Mojtahed, M., Shafiabady, A., Delavar, A., & Honari, H. (2011). Laughter Yoga versus group exercise program in elderly depressed women: A randomized controlled trial. International Journal of Geriatric Psychiatry, 26(3), 322-327. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    68. Szameitat, D. P., Alter, K., Szameitat, A. J., Darwin, Ch. J., Wildgruber, D., Dietrich, S., & Sterr, A. (2009). Differentiation of emotions in laughter at the behavioral level. Emotion, 9(3), 397-405. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    69. Šalomoun, M. (2010). Právní aspekty humoru (Disertační práce). Masarykova univerzita, Právnická fakulta, Brno.
    70. Šanderová, J. (2005). Jak číst a psát odborný text ve společenských vědách: několik zásad pro začátečníky. Praha: Sociologické nakladatelství.
    71. Titze, M. (2009). Gelotophobia: The fear of being laugnted at. Humor: International Journal of Humor Research, 22(1-2), 27-48. Přejít k původnímu zdroji...
    72. Trussell, T. (2008). Healing humor. Saturday Evening Post, 280(4), 36-38.
    73. Vagnoli, L., Caprilli, S., & Messeri, A. (2010). Parental presence, clowns or sedative premedication to treat preoperative anxiety in children: What could be the most promising option? Paediatr. Anaesth., 20(10), 937-943. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    74. Valenta, M. et al. (2001). Herní specialista. Olomouc: Univerzita Palackého.
    75. Vybíral, Z. (2000). Psychologie lidské komunikace. Praha: Portál.
    76. Vybíral, Z. (2003). Lži, polopravdy a pravda v lidské komunikaci. Praha: Portál.
    77. Wild, B., Rodden, F. A., Grodd, W., & Ruch, W. (2003). Neural correlates of laughter and humour. Brain, 126(10), 2121-2138. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    78. World Laughter Day. (2009). Scientific American Mind, 20(2), 27-27.
    79. http://drnespor.eu/index.html
    80. http://laughteryoga.org/index.php?option=com_content&view=section&layout=blog&id=16&Itemid=266
    81. http://lekarske.slovniky.cz/lexikon-pojem/neurotrofiny
    82. http://patchadams.org/
    83. http://www.laughteryoga.org/
    84. http://www.rednoses.eu/
    85. http://www.zdravotniklaun.cz/

    Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.


    Zpět na obsah