PT Journal
AU Sterbova, D
   Hruba, R
   Harvanova, J
TI Cviceni jako pozitivni coping zen v kontextu zmen rodinneho zivota
SO Telesna kultura
PY 2008
BP 58
EP 74
VL 31
IS 2
DI 10.5507/tk.2008.010
DE adherence; coping; cviceni; rodina; stres; zivotni spokojenost
AB Prace zkouma na vzorku 48 zen ve veku stredni a pozdni dospelosti, jak se materstvi a rodinny stav promita do jednotlivych oblasti zivotni spokojenosti. Potvrzuje se vyznam demografickych faktoru veku, rodinneho stavu a fertility jako moznych stresoru zen v kontextu zmen soucasne rodiny. Z dilcich vysledku Dotazniku zivotni spokojenosti (DZS) a Strategie zvladani stresu (SVF) se prokazuje, ze stresory majici vliv na prozivani zen, mohou byt zmirnovany pravidelnou pohybovou aktivitou (PPA). Cviceni a prokazana adherence k pravidelne pohybove aktivite jsou zdrojem vyuzitelnym pro pozitivni coping umoznujici adaptaci. Ve zkoumanem vzorku se prokazaly tendence mezi mirou adherence a pozitivni zvladaci strategii typu Pozitivni sebeinstrukce a Podhodnoceni. Tuto zvladaci strategii preferuji zeny s vyssi mirou adherence ke cviceni.
ER