RT Journal Article
SR Electronic
A1 Kopřivová, Jitka
A1 Grmela, Roman
T1 Psychomotorika v práci se seniory
JF Tělesná kultura
YR 2015
VO 38
IS 2
SP 25
OP 35
DO 10.5507/tk.2015.007
UL https://telesnakultura.upol.cz/artkey/tek-201502-0002.php
AB VÝCHODISKA: Vzhledem k tomu, že populace celého světa stárne, je nutné hledat cesty, které vedou k udržení, případně ke zlepšení kvality života seniorů. Našim hlavním cílem je přispět pomocí vhodných pohybových programů ke zlepšení funkčnosti a psychosociálního stavu seniorů. Jde nám zejména o co nejdelšího udržení stavu soběstačnosti a samoobslužnosti, být nezávislými a schopnými provádět aktivity běžného života. Jednou z velmi účinných forem pohybové aktivity je psychomotorika.CÍL: Cílem příspěvku je podat základní informace o významu a uplatnění psychomotoriky v intervenčních pohybových programech za účelem zkvalitnění života seniorů.METODIKA: Při objasnění pojmu psychomotorika vycházíme z prací Adamírové (1995) a Novotné (2010). V předloženém příspěvku uvádíme některé výsledky výzkumů, které poukazují na pozitivní efekt psychomotorických cvičení a her zejména na životní spokojenost seniorů (Stará, 2011; Stará & Kopřivová, 2011).POPIS: Na základě výsledků našich výzkumů a praktických zkušeností získaných při práci se seniory doporučujeme zařazovat do cvičebních programů vhodná psychomotorická cvičení a hry zejména na rozvoj manuální zručnosti, balančních schopností a v oblasti psychosociální na rozvoj komunikačních schopností a schopnosti vzájemné spolupráce. Z hlediska prevence stále narůstajících neurologických poruch v období stáří je vhodné zařazovat do pohybových intervencí psychomotorická cvičení, která podporují rozvoj kognitivních funkcí.ZÁVĚRY: Podařilo se nám pozitivně ovlivnit radost z vykonávání pohybových aktivit, posílit sebevědomí cvičenců a vytvářet nové sociální vztahy. Pohybové programy, které obsahovaly také psychomotorická cvičení a hry, pozitivně působily na tělesné hodnocení samotných seniorů a na všechny atributy zdraví (Stará, 2011; Stará & Kopřivová, 2011).